| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| デイタイムOPEN |
OPEN 14時
デイタイム |
OPEN 14時
デイタイム |
OPEN 14時
デイタイム |
OPEN 14時
デイタイム |
OPEN 14時
デイタイム |
OPEN 13時
デイタイム |
| 17:00〜19:00 | フリー |
担当：稲垣、北方 キッズレスリング |
フリー | フリー | フリー |
担当：稲垣、川村 キッズレスリング |
| 19:00〜20:00 |
柔術 担当：岸田 |
M.M.A 担当：北方 |
初心者 柔術 担当：下薗 |
グラップリング 担当：北方 |
ボクシング 担当：三村 |
キックボクシング 担当：三村 |
| 20:00〜21:00 |
キックボクシング 担当：三村 |
中級・上級者 M.M.A 担当：北方 |
フィジカルトレーニング 担当：サムエル |
グラップリング スパーリング 担当：北方 |
レスリング 担当：梶 ～21:30 |
M.M.A 担当：三村 |
| 21:00〜22:00 |
キックボクシング スパーリング 担当：三村 |
中級・上級者 M.M.A 担当：中村 |
| 日曜・祝日 | |
|---|---|
| OPEN 9:30 | フリー |
| 10:00〜11:00 | グラップリング 担当：稲垣 |
| 11:00〜12:00 CLOSE 12:30 | キックボクシング 担当：稲垣 |
月・水・金 22:30 CLOSE / 火・木・土 22:00 CLOSE
※受講される方は、タオル・水をご持参ください。また2クラス連続で受講する方は、着替えのTシャツを用意してください。
※スパーリングに参加される方は各自で「レガース・ニーパッド・グローブ・ファールカップ・マウスピース」をご用意してもらえますようお願い致します。
レガース・グローブは貸し出し用もあります。
※一般の方もデイタイムに練習していただいて大丈夫です。