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〒556-0014 大阪市浪速区大国1丁目5-4 MKビル2F|一般クラスからプロフェッショナルまで目的に合わせてトレーニング

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PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

●格闘技コース
打撃、組技、総合、希望に合わせ練習内容を決めていきます。
細かいアドバイスが出来るため、基本をしっかりしたい、技を深く知りたい、早く強くなりたい方におすすめです。

●キックボクシング エクササイズコース
きれいなフォームでパンチ、キック、防御の動作が出来るよう体の使い方を覚えながら、ミット打ちで楽しく体を動かします。
自重を使った筋力運動も行い、効果的にシェイプアップ出来るようにします。

●ボディメイクコース
腹筋を割りたい、筋肉をつけメリハリのある体にしたい等、自分の理想とする体形に近づけるよう、ウェイト、自重を使ってトレーニングを行います。
体力、目的に合わせ、トレーニング内容を決めていきます。

●料金
お1人様 1回50分¥5,400(初回体験¥3,240)
グループレッスン (格闘技コース・キックボクシング エクササイズコースのみ)
2人グループ お1人様 1回50分¥4,320
3人グループ お1人様 1回50分¥3,780

●担当インストラター

稲垣 克臣
月11:00~14:00
火11:00~14:00
木11:00~14:00
土11:00~13:00
休み(水・金・日・祝日)

●前田 吉朗
月10:00~17:00
火10:00~17:00
水10:00~14:00
木10:00~17:00
金10:00~14:00
土10:00~17:00
休み(日・祝日)