日時:月曜日 20:00~21:15 (祝日の場合は休みになります)
●練習内容
マット運動、柔術の基本動作、打ち込み、テクニック練習、スパーリング等。
初めての方も安心して参加出来ます。
●必要な物
柔術着・Tシャツ、ラッシュガード(道着の中に着て汗をかいた時に着替えます)
マウスピース(スパーリング時に必要)・タオル・飲み物
日時:月曜日 20:00~21:15 (祝日の場合は休みになります)
●練習内容
マット運動、柔術の基本動作、打ち込み、テクニック練習、スパーリング等。
初めての方も安心して参加出来ます。
●必要な物
柔術着・Tシャツ、ラッシュガード(道着の中に着て汗をかいた時に着替えます)
マウスピース(スパーリング時に必要)・タオル・飲み物